domingo, 19 de enero de 2014

NEUROCIENCIA







Hasta finales del siglo XX, la ciencia sólo podía estudiar y analizar cerebros muertos. Esto retrasó el conocimiento del órgano más importante del ser humano durante mucho tiempo. Neurólogos contra psicólogos y viceversa retrasó aún más el progreso, hasta el momento en que la tecnología (scanners, resonancias magnéticas, tomografías...) permitió por fin ver un cerebro vivo y funcionando.

Entonces, un universo de conocimiento nuevo se abatió sobre los investigadores. Fue como para los arqueólogos del siglo XX descubrir la tumba de Tutankhamon. Detrás de cada puerta y de cada tabique, nuevas maravillas se presentaban para sus ojos. Así que, ante la dimensión del suceso, neurólogos y sicólogos decidieron hacerse amigos y colaborar. Montaron su base en esta especie de cuna de la sabiduría moderna que es Sillicon Valley. Del biocomputador formidable llamado conciencia humana, los neurólogos estudiarían el hardware (cerebro) y los sicólogos el software (mente). Esta cooperación iba a traer mucha luz de conocimiento.

LOS DESCUBRIMIENTOS MÁS ESPECTACULARES DE LA NEUROCIENCIA

1. Pensar repetitivamente en algo concreto acaba modificando la estructura del cerebro: se crea una red neuronal nueva y concreta que gestiona cada uno de los deseos o habilidades elegidos (plasticidad cerebral)

2. Circula el mismo flujo de información por las redes cerebrales tanto cuando se hace físicamente una cosa como cuando sólo se imagina esta cosa (imaginación creativa)

3. El nivel consciente de la mente humana constituye un 5% de la mente. El inconsciente, el 95% (determinismo inconsciente)

4. En el niñ@ de 0 a 5 años, la conectómica interneuronal es de tres a cuatro veces superior a la del cerebro adulto (aprendizaje automático) Por lo tanto, lo que el ser humano aprenda e incorpore (y cómo lo aprenda e incorpore) durante este periodo, determinará su personalidad y su nivel de inteligencia de adulto.

5. La felicidad se experimenta cuando el cerebro produce un pensamiento tan positivo -seguido o no de un acto fisiológico-  que desencadena un vertido masivo en los circuitos neuronales de drogas generadoras de placer (dopamina, oxitocina, prolactina...)

6. El cerebro es un músculo. La dieta y el ejercicio mental son determinantes para su estado de forma.

7. Los cerebros de las personas que se aman, que congenian, que tienen los mismos intereses, que tocan música juntos, etc. se armonizan de tal modo que quedan sincronizados.

8. El cerebro del hombre y de la mujer son idénticos. Las diferencias de comportamiento vienen dadas por la testosterona en el hombre y por los estrógenos en la mujer, así como por la genética y  los modelos de comportamiento recibidos durante el periodo 0-5 años.

9. La utilidad benéfica del misticismo (fe, oración, meditación...) ha sido documentada científicamente.

10. Las inteligencias múltiples. El cerebro humano no es globalmente más o menos inteligente, sino que la inteligencia disponible se ramifica en al menos siete formas de inteligencia más o menos intensas (lógico-matemática, lingüística, musical, visual-espacial, inter-personal, intra-personal, naturo-ecológica) que no se suman una con otras.

11. La inteligencia es emocional. Si hay emoción hay generación de ideas, aprendizaje, acción.

12. Sin sentimientos, la inteligencia humana tiene tendencia a desbocarse y sicopatizarse


De todos estos descubrimientos se infiere la aparición de una nueva forma de pensar, la que conscientemente utiliza recursos intelectivos alternativos para progresar y encontrar soluciones a los viejos dilemas e imposibilidades, así como mantener una mente productiva, despierta y dinámica, antiguamente sólo al abasto de unos pocos privilegiados. La innovación por tanto, es un modo de ver las cosas que proviene de una especial manera de pensar. "¿Cómo hacer para meter un pato vivo dentro de una botella de cristal?" -pregunta el discípulo al maestro zen. "No tienes que meter el pato dentro de la botella -responde el maestro-. "Fíjate bien, el pato ya está dentro".  En el enfoque que se le da al problema puede residir la solución.


UTILIDADES

La propia identidad: Remoldear la propia personalidad en un sentido positivo, dinámico, empático, es una de las primeras e importantes utilidades. Conduciendo el pensamiento de manera sistemática, con ejercicios apropiados, hay que desugestionar primero los malos hábitos instalados, resultado generalemente de una educación represiva y castrante, y en su lugar implantar nuevos hábitos libertarios y creativos, abiertos al mundo circundante y futuro.

Los proyectos personales: Todo aquello que se puede pensar, se puede conseguir. La utilización de la mente redundante es el instrumento que nos lleva, a partir de la construcción de una red neuronal específica, a alcanzar nuestros propósitos.

Los proyectos profesionales y empresariales: La capacidad de emprender y de innovar se estimula de modo colosal a partir de este pensamiento de diseño que sienta las bases de un nuevo modo de pensar, y es la causa del éxito final.

El moldeo de la inteligencia futura de un hij@: En el periodo 0-5 años, el cerebro del bebé es una máquina de succionar información, porque dispone de una conectómica neuronal tres o cuatro mayor a la de un cerebro adulto. Es el momento de, a través del amor, la ternura y el juego, dotar a ese cerebro de una base emocional y una superficie cognitiva que conformarán ineluctablemente su futuro cerebro adulto.

El deporte: Los deportistas de élite están usando un entrenamiento mental a día de hoy que complementa globalmente al entrenamiento físico. Esta misma fórmula compete a las personas que persiguen un objetivo: físico + mental = éxito.

La prevención y tratamiento de las enfermedades: El diseño e instalación del pensamiento positivo sistemático en la mente produce el enorme beneficio de elevar el nivel del sistema inmunológico. Justamente es válido para ayudar a la curación incluso de enfermedades muy graves, como el cáncer. A eso mismo se referían los médicos desde hace ya muchos años cuando decían que "una actitud positiva en el paciente ayuda mucho". Una mente sana no produce enfermedad, sino salud.

El cuidado paliativo en enfermos terminales: Enseñando a crear una pequeña red neuronal específica en el paciente que le haga vivir su último tiempo en la serenidad, comprendiendo que la muerte, como el nacimiento, no es más que el traspaso de un estado a otro. Animándole a que repase todo lo positivo de su vida y ayudándole a crearse una expectativa de vida feliz en una dimensión espiritual.


La neurociencia es un formidable salto adelante para la humanidad. El ser humano pensante está ahora cambiando de era. Y sólo una mente nueva, individualmente diseñada, será capaz de afrontar lo nuevos retos.








































lunes, 6 de enero de 2014

EL FORMATEO DEL CEREBRO PREESCOLAR







TERNURA FORMATEA SENTIMIENTOS.
JUEGO FORMATEA EMOCIONES.
SENTIMIENTOS + EMOCIONES = INTELIGENCIA HUMANA

La inteligencia humana es una bola de nieve que sólo aumenta correctamente cuando se desliza por una pista construída con nieve de amor y emociones. Bonito, ¿verdad? Pues es absolutamente cierto. Sin amor ni emoción no hay substrato para adquirir volumen y el cerebro detiene su desarrollo.

Esta maravillosa (y algunas veces horrible) constatación es una de las recientes tesis de la neurociencia, demostrada y documentada con pruebas objetivas. En este sentido, el periodo 0-5 años es absolutamente decisivo para la capacidad y estabilidad de la mente de la futura persona adulta. Todos los padres deberían saber esto y si no aprenderlo y si no informarse: pone la piel de gallina pensar que la capacidad intelectual futura de tu hij@ depende, en su mayor parte, de tu correcta actuación en estos parámetros. Tienes que ser el mejor profesor@ de tu hij@ preescolar. Tienes que serlo.

Por suerte, la mayoría de madres actúa así por instinto en lo que se refiere al amor físico de ternura y caricias. Los padres, sobretodo jóvenes y sobretodo si trabajan mucho, suelen dedicar poco tiempo al desarrollo del cerebro del bebé, y son igualmente imprescindibles. Los bebés lo entienden todo, lo capturan todo, lo oyen todo. Tu comportamiento como padre, tus palabras, tus salidas de tono, tus ataques de ira o de amor, o de odio o de ternura son recogidos por el cerebro, incipiente, pero potente, de tu bebé. No conscientemente, por supuesto, pero sí inconscientemente. Y ahí se quedan. En un ser humano adulto, el consciente ocupa un 5% de la actividad cerebral, y el inconsciente un 95%. En un bebé las proporciones serían aproximadamente 0,5% y el 99,5% respectivamente. El subconsciente bebé es una cinta registradora a la que casi nada escapa. Sabiendo esto hay que ser muy comedido (muy "consciente") con las actuaciones que uno tiene ante el bebé, porque son el modelo que se implanta en su área cognitiva básica.

Si el cerebro adulto contiene un trillón de conexiones entre cien mil millones de neuronas, el cerebro preescolar contiene quince trillones. En un periodo de tan intensivo aprendizaje, este cerebro tienen todo por aprender, y desarrolla millones de conexiones a cada instante a tenor de los estimulos recibidos que son muchísimos, todos nuevos y excitantes y necesarios para desenvolverse y comunicarse. Luego, a partir de los siete años aproximadamente, cuando el cerebro inconsciente ha acumulado ya los, dijéramos "conocimientos básicos para vivir en este mundo", las conexiones irrelevantes, duplicadas (o triplicadas, cuadruplicadas o multiplicadas) se van cancelando hasta que sobre los diez años, aproximadamente, el nivel de conectómica se estabiliza en un trillón, que es la media de un cerebro adulto. El mundo ha sido asumido.

La inteligencia humana no puede ser entendida sin superficie emocional, y no es la inteligencia la que se emociona, sino la emoción la que "se inteligencia". Por eso debemos trabajar el cerebro preescolar para darle esta base emocional que le permitirá más tarde autoconstruirse una inteligencia. La neurociencia sabe que de la emoción sale la inteligencia, pero desconoce el mecanismo cerebral emocional. Los budistas creen que las emociones perviven en la identidad eterna o ego superior, que se van acumulando con las experiencias vitales sucesivas de la reencarnación, y que son la única cosa que no se diluye y que se transporta de una vida física a otra.

No hay nada más gratificante, ni más bonito ni más emocionante, que participar asombradamente en la adquisición paulatina del conocimiento por parte de un bebé, y luego por parte del preescolar, y ser un elemento activo y consciente en su formación. En esto consiste ser padres humanos, sobreentendidos los cuidados básicos y la atención física del niñ@. Tienes que se el mejor profesor@ de tu hij@ preescolar. Tienes que serlo.












¿Le gustó esta entrada? Charles Bennet estará encantado de recibir sus comentarios. Gracias.