Si la mente no está cargada de energía, ni todas las vitaminas del mundo conseguirán arrancar un pensamiento ganador de ella. Si la mente no está cargada de energía el cuerpo se resentirá; si el cuerpo no está cargado de energía, la mente se resentirá. Círculo vicioso diabólico. Así que no hay más remedio que volver a aquello antiquísimo de
mens sana in corpore sano. ¿Dónde se encuentra la energía que necesita la mente? En el sol, en el pensamiento positivo, en la sonrisa de un bebé, en el tejido vibratorio del universo, en el agua del océano, en la esperanza de un futuro mejor, en el tronco de los árboles, en el magnetismo de una aurora boreal, en la elaboración de un proyecto, en el deseo de ayudar a los demás, en perseguir sueños, en ser solidario y en disfrutar de la vida...
Cargar las pilas mentales sólo puede hacerse desde la serenidad, así que esto es lo primero que habrá que entrenar. Implementar una actitud serena en la mente no es cosa de dos días. El programa de auto-ejercicios mentales es laborioso, aunque una de las claves generales es aprender a instalar la mente en otra galaxia por una temporada. ¿Quién se atreve?
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